„Was kann ich gegen meinen Tinnitus tun?“

Nun, eine ganze Menge, auch wenn immer noch die Meinung kursiert, dass gegen Ohrgeräusche absolut nichts helfen würde. Tatsächlich gibt es noch keine Pille, die den Tinnitus einfach "wegmachen" könnte.

Aber: es gibt viele Therapieformen, die sich in der Behandlung von Ohrgeräuschen sehr bewährt haben: von der Tinnitus-Retraining-Therapie oder speziellen Atemtherapien (z.B. nach Maria Holl) bis hin zur Behandlung in Tinnitus-Fachkliniken (z.B. in Bad Arolsen).

Ich persönlich finde aber die Frage sinnvoller, was Sie bei und nicht gegen Tinnitus tun können - das kann hilfreich sein, die Perpektive zu erweitern!